갑상선암에 좋은 음식

갑상선암에 좋은 음식 어떤것들이 있을까요? 갑상선암은 초기증상이 없다보니 알아차리기가 쉽지 않은것으로 알려졌습니다.목에 통증이 느껴진다거나 이물감이 느껴지고 음식물 삼키기 어렵다면 갑상선암은 아닌지 의심을 해보셔야하는데요.갑상선암 예방을 위한 방법부터 갑상선암에 좋은 음식까지 다양하게 알아보도록 할께요.

 

 

갑상선은 목의 전면에 튀어나오는 부분 즉 울대의 2~3cm아래의 나비모양을 한 장기를 마하는데요.갑상선암은 이런 갑상선에 생긴 암을 뜻하며 초기에 치료 받으면 예후가 좋은것으로 알려졌지만 방치하게 될 경우 또는 초기 대응이 늦어지게 되면 다른 장기로 전이되어 치료가 어려운것으로 알려졌습니다.

 

 

갑상선암에 좋은 음식 첫번째는 생강입니다.생강의 성질은 매우 따뜻한데요.그렇다보니 혈액순환을 원활하게 해줘서 신진대사를 촉진시켜줍니다.또한 생강은 암페소 크기를 줄여주는 성분이 들어있는데다가 비정상적인 혈관신생을 억제하는데도 좋은 음식으로 알려졌습니다.

 

 

생강은 콜레스테롤 수치 낮추는데도 도움을 주고 혈중 지질 농도 증가로 인하여 발생할 수 있는 동맥경화 또는 뇌경색을 예방하는데도 좋은 음식이며 면역력 향상에도 도움을 주는데요.과도한 면역체계와 염증을 가라앉히는데 효과가 있습니다.또한 류머티스 관절염예방에도 좋습니다.

 

 

갑상선암에 좋은 음식 두번째는 차가버섯입니다.차가버섯 방송에서 여러번 소개해주면서 엄청난 건강음식으로 화제가 되고 있는데요.차가버섯이 갑상선암에 좋은 이유는 베타글루칸 함량이 높기때문입니다.그래서 우리몸에 해로운 활성산소를 제거해주고 면역력을 높이는데 도움을 주는것으로 알려졌습니다.

 

 

차가버섯은 갑상선암 예방뿐만 아니라 폴리페놀 성분이 풍부하여 강력한 항산화 작용 효능이 있다보니 혈관에 쌓인 혈전 제거하는데도 좋고 피를 맑게 하는데도 좋은 음식으로 알려졌습니다.게다가 염증 치료에도 도움을 줘서 각종 세균을 살균하거나 궤양성 질환 염증성 질환 치료하는데 좋은 음식입니다.

 

 

브로콜리도 갑상선암에 좋은 음식이라 할 수 있습니다.브로콜리에는 비타민c가 풍부한데요.이로 인하여 항산화 효과가 뛰어다나보니 갑상선암 예방 및 갑상선암 치료에 효과가 있다고 할 수 있습니다.

 

 

브로콜리는 갑상선암뿐만 아니라 콜레스테롤 수치 낮추는데도 도움을 주고 뼈 건강에도 좋은 음식으로 알려졌는데 그렇다보니 갱년기 여성분들 브로콜리를 섭취하면 뼈 건강이 좋아져 골다공증을 예방할 수 있습니다.골다공증은 뼈에 구멍이 뚫리는것을 말합니다.

 

 

땀이 많고 몸이 자주 마른 갑상선암 환자에게는 수분이 많은 복숭아가 좋은것으로 알려졌습니다.무엇보다도 복숭아는 항암식품으로 꼽히는데다가 갑상선 기능 유지시켜주는데 큰 역할을 합니다.그리고 복숭아는 몸 속의 노폐물 제거하는데도 탁월하여 혈액순환을 원활하게 만들어주는 음식입니다.

 

 

복숭아는 흡연자에게 특히 좋은 음식으로 알려졌는데요.니코틴 해독 기능이 있기때문이라 할 수 있습니다.게다가 복숭아는 피로회복에도 좋고 피부미용에도 좋으며 여성분들은 생리불순 개선에도 도움을 주는것으로 알려졌습니다.그러니 복숭아 잘 챙겨드세요.

 

 

갑상선암에 좋은 음식으로 마늘이 있습니다.마늘은 갑상선암에도 좋지만 다양한 암을 예방하는데 효과적인 음식으로 인기인데요.마늘에 들어있는 알리신이라는 성분이 살균작용을 해주고 셀레늄 성분이 암을 예방하는데 탁월한 효능이 있기때문이라 할 수 있습니다.

 

 

마늘은 체내 노폐물과 독소 배출에도 탁월하며 유화알린 성분이 있어서 살균 및 보온 효능을 볼 수 있습니다.그래서 겨울철 감기 잘 걸리는분들이 마늘 섭취하면 도움이 되죠.마늘은 혈압 낮추는데도 좋고 세포 노화방지에도 도움이 되는것으로 알려졌습니다.

 

 

양배추도 갑상선암에 좋은 음식입니다.양배추는 위 건강에 좋은것으로 알고 계실텐데요.양배추에 들어있는 비타민c와 베타카로틴 성분이 갑상선의 점막을 보보해주는데다가 유지시켜주는것으로 알려졌습니다.또한 양배추는 장 건강에도 도움을 주는 아주 좋은 음식입니다.

 

 

양배추는 비타민c가 풍부하게 들어있어서 세포 노화 원인이라 할 수 있는 활성산소 없애는데도 좋고 기미와 주근깨 원인인 멜라닌을 억제하여 피부미백에도 좋은음식입니다.특히 변비가 있는분들은 양배추를 먹으면 좋은데요.불용성식이섬유가 변의 양을 늘려주고 장의 연동운동을 도와줍니다.

 

 

이밖에도 홍삼은 사포닌 성분이 풍부하여 면역력 강화 및 항산화 효능이 뛰어나서 갑상선암 예방에 좋고 토마토는 라이코펜 성분이 풍부하여 암 예방 음식으로 널리 알려졌습니다.그리고 검은콩의 이소플라본은 갑상선 질환으로 호르몬제 복용하는 사람들에게 좋은 음식이라 할 수 있습니다.

 

 

갑상선암 수술 후 해조류 먹어도 될 지 아니면 먹으면 안되는지 고민이 되는데요.김이나 미역 다시마 같은 해조류는 수술 후 저 요오드 식이를 하게 되는 경우를 제외하고는 먹어도 상관없습니다.그러니 김 먹을 수 있습니다.그러나 너무 과하게 섭취하면 안되겠죠.