발바닥 혈자리 지압

발바닥 혈자리 설명해드릴테니 요즘 몸이 뭔가 안 좋다...라는 신호가 온다면 해당되는 부분의 발바닥 지압을 해보시는것을 권해드립니다.발바닥 혈자리 이미지를 통해서 알려드릴텐데요.해당부분의 발바닥 지압도 좋지만 이거 다 귀찮다...하는분들은 지압판을 열심히 밟아보세요.아니면 발바닥 지압 신발을 신는것도 도움이 됩니다.

 

 

발바닥 혈자리 혈압을 내리는 곳이 있다고 합니다. 우선 용천이라고 보이시죠.이 곳을 사이다병이나 나무를 이용하여 자극을 시켜주면 되는데요.이렇게 하루 10분정도만 해도 혈압을 낮추는데 도움을 주는것으로 알려졌습니다.예전에 방송에서도 대나무 밟기가 나왔는데 설마? 했는데 진짜 혈압이 훅 떨어지더라구요.

 

 

발바닥 혈자리 축농증 증상이 심한분들은 엄지발가락 옆을 꾹꾹 눌러주면 도움이 되는데요.지압용 도구들 많이 있잖아요.손으로 꾹꾹 눌러줘도 되지만 지압용 도구를 이용하면 힘 안들이고 쉽게 할 수 있습니다.그리고 목디스크나 어깨결림 증상이 있을때에도 엄지발가락을 지압해주시면 좋습니다.

 

 

눈이 충혈되어 피로하신분들의 발바닥 혈자리는 두번째와 세번째 발가락입니다.이 곳은 녹내장이나 백내장에도 좋은것으로 알려졌습니다. 평소 어깨통증으로 고생하고 있다면 오십견 증상일 수 있는데요. 이 경우에는 새끼발가락 아래 바깥쪽 부분의 발바닥 지압을 해주시면 좋습니다.

 

 

발바닥 혈자리 생리불순이나 생리통 그리고 갱년기 증상에는 발바닥 맨 뒷쪽 부분을 지압을 해주시면 좋구요.변비가 있는분들은 생식선 바로 위 부분을 지압 해주시면 효과를 볼 수 있습니다.근데 앞서 얘기했듯이 하나하나 다 누르기 귀찮아요.그래서 지압판을 구매하라고 권해드리는것이죠.

 

 

그리고 발바닥 지압 하다보면 유독 아픈 부위가 있어요.거긴 그만큼 나의 건강상태가 좋지 않다는것을 의미합니다.한번 발바닥 하나하나 펜으로 꾹꾹 눌러보세요.악~소리가 나게 아픈데다가 있다면 문제가 있다는것이고 지압판 밟아도 어느 특정부위만 유독 아픈곳이 있는데 그러면 항상 제가 현재 안 좋은부분이더라구요.그러니 발바닥 혈자리 그림 잘 보시면 한번 해보세요.

 

발바닥 굳은살로 알아보는 건강법

 

 

발바닥 굳은살로 나의 건강상태를 확인할 수 있다고 하는데요.발뒤꿈치에 굳은살이 있다면 비뇨기 호르몬 이상이라 할 수 있고 엄지 발가락에 굳은살이 있다면 비염 알레르기라 할 수 있습니다.이 경우 나무 주걱으로 엄지발가락 윗부분을 자극해주면 도움이 됩니다.

 

 

발바닥 굳은살 네번째 발가락에 있는 경우에는 담낭 염증이나 결석 이상이 의심이 되고 발바닥 가운데 굳은살은 갑상선에 이상이 있는것은 아닌지 의심을 해보셔야합니다.새끼 발가락 아래 굳은살은 어깨나 팔의 통증이 있다는것이며 네번째 발가락을 지압하면 효과를 볼 수 있습니다.

 

 

발바닥에 굳은살 참 보기 싫죠.굳은살을 제거하려면 우선 따뜻한 물에 발을 담가서 잘 불려줍니다.그런다음에 발 뒤꿈치에 발 전용 로션이나 크림 바르고 랩이나 거즈로 감싸고 잠을 잡니다.그러면 아침에 일어났을때 발뒤꿈치가 부드러워졌을꺼예요.

 

 

허나 너무 심각한 경우 도구를 이용하기도 하는데요.버퍼 경우에는 꼭 발이 마른 상태에서 밀어야합니다.만약 물에 불린 상태에서 사용하면 죽은 세포와 산세포가 뒤엉켜서 떨어져 나오거든요.그리고 이렇게 제거를 한 후에는 꼭 보습이 되는 크림을 바르셔야합니다.

 

 

하여간 평상시 건조하지 않게 하는것이 가장 중요하다고 할 수 있는데요.얼굴에만 바르지 마시고 발에도 크림을 발라주세요.풋크림이라고 있는데 그거 사다가 바르시면 도움이 되실꺼예요.

 

발바닥으로 건강 상태 확인해보자

 

 

발이 부어서 손가락으로 누른 자리가 오래 남아있다면 신장병을 의심해볼 수 있으며 발바닥 무늬가 유별나게 뚜렷히 나타난다면 우울증 증상이 있다고 할 수 있습니다. 발바닥 피부가 올록볼록하다면 약물과용중이라 할 수 있고 발토에 세로줄 무늬가 나타난다면 과로로 인하여 신체기능이 저하되었다고 볼 수 있습니다.

 

발바닥 신발 선택 중요해

 

 

저녁 시간만 되면 발바닥이 아픈분들이 있습니다.그 이유는 신발이 너무 크기때문입니다.헐렁한 신발이나 슬리퍼는 발을 제대로 지탱을 해주지 못합니다.그래서 이 경우 무의식적으로 발바닥 근육에 힘을 주게 되는것이죠.또한 신발이 벗겨지지 않도록 아치 부위를 굽혀서 힘을 주는데 이런 행위가 반복이 되면서 발바닥에 염증이 생길 수도 있습니다.

 

 

발바닥 아래 오목한 아치 형태 부위는 나이가 들수록 아래로 주저앉거든요.이로 인하여 발 폭이 점점 넓어지기도 합니다.하여간 나이를 먹으면 여기저기 내 몸에서 신호를 보내주는데 그걸 방치하게 되면 문제가 될 수 있습니다.그러니 항상 신발은 내게 딱 맞는걸 신고 다니세요.