어성초 효능 및 어성초 부작용 알아두세요.어성초는 탈모에 좋은것으로 알려졌고 기관지 건강에 도움이 되며 피부미용에도 좋은데요.어성초 먹는방법 효소를 만들어서 먹는방법도 있고 달여서 먹는방법도 있습니다.우선 어성초 효능 부작용부터 알아보도록 하겠습니다.
어성초 효능 피부질환 증상을 완화시켜주는것으로 알려졌습니다.어성초가 모세혈관을 확장시켜주고 피를 맑게 해주는데다가 피부 독소를 없애주는 효능이 뛰어나거든요.게다가 어성초에는 쿠에르치트런이라는 성분이 풍부하게 함유되어있다보니 항균 살균 소염 작용을 합니다.
그렇다보니 여드름 피부에도 좋고 아토피성 피부염 증상을 완화시키는데 도움이 된다고 하네요.여드름은 사춘기에만 나는것 아닌가? 싶지만 나이 먹어서도 여드름으로 고생하는분들이 많은데요.이런분들은 어성초를 섭취한다거나 또는 어성초 비누를 사용하는것이 도움이 될 수 있습니다.
어성초 효능 고혈압 증상에도 도움을 줍니다.혈압이 높으면 당장에 문제가 생기는것은 아니지만 나중에 합병증으로 인하여 크게 문제가 될 수 있기에 평소 혈압 관리 잘 하셔야하는데요.어성초는 칼륨이 풍부하게 들어있어 나트륨 배출시켜주고 혈압을 낮추는것으로 알려졌습니다.
어성초는 탈모에도 좋습니다.그래서 예전에 방송에서 탈모에 좋다면서 어성초가 소개가 되면서 엄청난 화제를 일으켰는데요. 어성초에 들어있는 쿠에르치트런 성분이 두피에 쌓인 독소와 노폐물을 제거시켜주는데다가 두피에 영양을 공급해줘서 모발세포를 생성 시켜준다고 합니다.
어성초 효능 변비 증상을 완화시켜주는것으로 알려졌습니다.과도한 다이어트로 인하여 변비가 생길 수도 있고 스트레스를 심하게 받거나 과로하게 되는 경우에도 변비 증상이 나타날 수 있는데 어성초가 장기능을 활발하게 만들어줘서 변비를 예방한다고 합니다.
어성초는 비뇨기질환 증상을 완화시켜주는것으로 알려졌습니다.어성초가 이뇨작용 효과도 뛰어나지만 소염 작용 효과도 있고 해독작용 효과도 있기때문입니다.그래서 염증 없애는데 좋고 소변을 원활하게 배출시켜주기때문에 방광염이나 요로감염 증상에 도움이 되는것이죠.
어성초 효능 중금속 배출에도 좋은것으로 알려졌습니다.봄만 되면 미세먼지로 인하여 목이 답답해지고 콜록콜록 기침 증상이 나타나는데요.중금속이 우리몸에 쌓이게 되면 좋지 않겠죠.그런데 어성초가 우리몸속의 중금속을 배출시켜주는것으로 알려졌습니다.
이뿐만 아니라 어성초는 기관지 건강에도 좋습니다.그래서 평소 천식이나 기침 증상 또는 가래로 고생하는분들에게 좋은데요.어성초 달인물을 꾸준히 마셔주면 된다고 할 수 있습니다.어성초는 폐렴 증상 완화에도 좋은 효능을 발휘합니다.
어성초 효능 혈액순환 개선에도 도움이 되는것으로 알려졌습니다.어성초가 신진대사 촉진시켜서 피를 맑게 해주는 효능이 있거든요.이때문에 혈액 순환 개선에 좋다는것이죠.그러니 평소 혈액순환 장애로 손발 저림이나 손발이 차가운 증상 겪는분들에게 좋습니다.
어성초 부작용 조심하세요
어성초의 효능이 아무리 좋다고 해도 어성초 부작용도 있어서 섭취를 주의해야합니다.우선 어성초 부작용으로 소화기관이 약한분들이나 평소 수족냉증 같은 냉증 증상을 앓고 있는분들이 과다 섭취하면 복통과 설사 증상을 유발할 수 있습니다.
그리고 신장 장애가 있는분들도 어성초 부작용 조심하셔야합니다.어성초가 칼륨이 아주 풍부하게 들어있다보니 어성초를 과도하게 섭취하게 될 경우 어성초 부작용 증상으로 고칼륨혈증이 발생할 수 있는것으로 알려졌습니다.이외에도 임산부와 성장기 어린이도 어성초 부작용 주의하셔야합니다.
어성초 먹는방법에 대하여 알아보자~
탈모에 좋은 어성초 먹는방법은 자소엽과 녹차잎이 필요합니다.어성초와 자소엽 그리고 녹차잎의 비율은 2:1:1로서 물 1.5리터에 전부 넣고 한 시간 동안 상온에 둡니다.바로 끓이는것이 아니라 잠시 상온에 둔 상태에서 1시간 정도 지난 후 약불에서 달이면 됩니다.
어성초 먹는방법 한시간정도 약불에서 달였다면 아침 저녁으로 100ml씩 공복에 마시면 됩니다.이처럼 먹어도 되지만 머리에 바르기도 하는데요.이걸 발모팩이라고 합니다.비율은 차와 동일하게 한 후 증류주 1.5리터에 넣은 후 뚜껑에 구멍 뚫은 상태에서 3개월을 발효시키면 됩니다.
발모팩은 아침 저녁으로 머리를 두번 감아 준 후 두피가 마르지 않고 촉촉한 상태에서 마사지를 해주시면 됩니다.이외에도 어성초는 피부에 좋은데 아토피 질환이 심한 경우에는 어성초잎을 끓여서 물에 섞은 후 목욕을 하면 증상이 완화되는것으로 알려졌습니다.
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