뇌졸중 전조증상

뇌졸중 전조증상 어떻게 될까요? 한국인 사망 원인 1위는 암으로 알려졌지만 단일 질환 사망 원인 1위가 뇌졸중이만큼 뇌졸중 증상 주의가 필요한데요.뇌졸중이란 뇌혈관에 문제가 생겨 뇌출혈이나 뇌경색으로 갑자기 사망하는것을 말하는데요.뇌졸중 전조증상 및 치료 예방법 관련하여 알아보도록 할께요~

 

 

뇌졸중 증상 크게 두가지로 나뉠 수 있는데요.혈관이 막히는 뇌경색과 혈관이 파열되는 뇌출혈이 있습니다.뇌출혈은 스트레스와 과로 그리고 서구화된 식습관 이외에도 고혈압,비만,당뇨등을 꼽을 수 있는데요.해마다 뇌졸중 환자가 늘어나고 있어 뇌졸중 전조증상 알아두는게 좋습니다.

 

 

뇌졸중 증상 아주 경미하고 일시적인데다가 금방 회복되는 경우가 있다보니 대부분 뇌졸중일 것이라고 생각하지 못하고 그냥 지나치는 경우가 많다고 할 수 있습니다.뇌졸중 전조증상 첫째로 팔다리에 힘이 빠지고 몸이 움직이지 않게 됩니다.걷는것도 힘들어지고 손에 들고 있던 물건을 떨어뜨리기도 하죠.

 

 

뇌졸중 전조증상 말을 잘 못하게 된다거나 또는 남의 이야기를 잘 알아듣지 못하게 됩니다.어떤 경우에는 대화와는 상관없는 엉뚱한 말을 내뱉기도 하는것으로 알려졌습니다.

 

 

눈앞의 사람과 물체가 잘 안보이게 되는 시야 장애 증상 또한 뇌졸중 전조증상 중 하나라 할 수 있는데요.사람이 둘로 보이기도 하고 또는 사람과 물체가 일그러져보이기도 하는것으로 알려졌습니다.

 

 

뇌졸중 전조 증상 주위가 뱅뱅 도는것처럼 어지러움증 증상이 나타나기도 하고 술 취한 사람처럼 비틀거리기도 하며 한쪽으로 쓰러지는것도 뇌졸중 증상에 해당되면 출혈이 발생할 수 있고 두통이 나타날 수 있으며 이때 구토 증상도 동반하는것으로 알려졌습니다.

 

 

뇌졸중 전조증상 의식장애도 발생할 수 있는것으로 알려졌는데 뇌졸중은 빠른 치료가 필요합니다.1분1초가 환자의 생명과 직결이 된다고 할 수 있거든요.그렇기에 내가 위의 뇌졸중의 전조증상 중 해당되는게 있다면 빨리 병원을 찾아가셔야합니다.

 

뇌졸중 증상 예방법에 대하여 알아보자

 

 

뇌졸중 예방하기 위해서는 어떻게 해야할까요? 가장 먼저 뇌졸중 예방법 담배를 끊어야합니다.담배가 몸에 좋은게 하나도 없다는거 다들 알고는 있습니다.허나 금연이라는 쉽지가 않죠.하지만 나를 위해서 그리고 나의 가족을 위해서 노력을 해보는게 좋지 않을까요?

 

 

뇌졸중 예방법 술 적당히 드셔야해요.약술은 건강에 좋잖아? 라고 할 수 있습니다.술은 적당히 마셨을때 건강에 좋은것이지 매일 술을 마시고 과음을 하게 되는 경우에는 오히려 건강에 해롭다고 할 수 있습니다.특히 간 안 좋은분들은 더욱 조심하셔야해요.

 

 

뇌졸중에는 어떤 음식이 도움이 될 수 있을까요? 우선 음식은 싱겁게 먹는것이 좋습니다.그리고 채소와 등푸른 생선 위주로 섭취하는것이 뇌졸중에 좋다고 할 수 있는데요.평상시 뇌경색이나 뇌혈관 질환에 도움이 되는 음식을 섭취하시면 됩니다.

 

 

등푸른 생선이 뇌졸중에 좋은 이유는 EPA와 DHA 성분이 풍부하기때문이라 할 수 있는데요.이때문에 혈전을 용해시켜주기도 하지만 혈액이 응고되는것을 막아주다보니 혈관을 튼튼하게 해주는것으로 알려졌습니다.게다가 나쁜 콜레스테롤이 혈관벽에 침착되지 않게 막아줍니다.

 

 

당근도 뇌졸중에 좋습니다.당근에는 베타카로틴이라는 성분이 풍부하게 들어있다보니 콜레스테롤이 유해물질로 변해서 동맥을 막는것을 예방하거든요.그리고 당근만큼 토마토도 좋은데 토마토에는 리코펜이라는 성분이 풍부하여 항산화 작용 효과가 뛰어나서 뇌졸중에 좋다고 합니다.

 

 

메주콩을 섭취해보세요.혈압을 낮추는 효과도 있고 혈관벽을 탄력있게 유지시켜주기에 뇌졸중 예방에 좋거든요.게다가 사포닌 성분이 풍부하게 들어있고 레시틴 성분이 들어있어 동맥경화를 예방하고 뇌혈관을 건강하게 만들어주는것으로 나타났습니다.

 

 

뇌졸중 예방법 내가 비만인지 과체중인지 한번 체크해보시길 바랍니다.비만도 계산기를 이용하면 쉽게 확인할 수 있는데요.정상보다 체중이 더 많이 나간다면 체중부터 줄여야합니다.간혹 뱃살만 나온분들이 있는데 이런분들은 더 위험합니다.

 

 

혈압이 높은분들 당뇨가 있으신분들 또는 고지혈증 치료를 받고 있는분들도 뇌졸중 주의하셔야하는데요.약을 복용해야하는 경우라면 꾸준히 복용하셔야하며 항상 혈당이나 혈압 체크하여 정상수준을 유지하고 있는지를 잘 체크하셔야합니다.

 

 

운동도 정기적으로 꾸준히 해야하는데요.뇌졸중에 가장 좋은 운동은 유산소운동이라 할 수 있습니다.유산소운동은 순화긴계를 튼튼하게 만들어주기도 하지만 동맥경화 예방에도 좋거든요.

 

뇌졸중 응급처치 방법 알아보자~

 

 

뇌졸중으로 쓰러졌다면 가장 먼저 119에 연락을 해야합니다.만약 이때 환자가 의식이 없는 경우라면 숨을 쉴 수 있게끔 기도를 유지해줘야하는데요.단 환자 구토 할 수 있으므로 얼굴을 위로 보게 하는것이 아니라 옆으로 돌려줘야합니다.

 

 

의식이 없는 환자에게 물이나 약을 함부로 먹여서는 안됩니다.기도로 넘어가서 흡인성 폐렴 증상을 일으킬 수 있거든요.게다가 기도를 막아서 사망할 위험도 증가하게 됩니다.어떤분들은 뺨을 때리기도 하고 찬물을 뿌리기도 하는데 절대로 해서는 안되는 행동입니다.

 

 

뇌줄중의 전조 증상에 대하여 알아보았는데 이처럼 전조 증상이 나타났다면 무조건 119 신고하여 빨리 치료 받아야합니다.골든 타임을 놓치게 되면 사망 확률이 높아지게 되거든요.하여간 뇌졸중은 1분 1초가 매우 중요하다고 할 수 있습니다.