심근경색 전조증상 이란

심근경색 전조증상 및 급성 심근경색 이란 무엇인지 알아두세요.우선 심근경색 이란 심장에 혈액과 영양분을 공급하는 관상동맥이 피떡에 의하여 갑자기 막혀버려서 심장 근육이 죽는 상태를 말합니다.특히 겨울철에 주의해야한다고 할 수 있는데요.심근경색 전조증상 5가지 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

 

 

심근경색 이란 무엇인가?

 

심근경색 전조증상 가장 대표적인것인 가슴 통증이라 할 수 있습니다.심장에 충분할 혈액공급이 이뤄지지 않다보니 심장이 가슴으로 통증 신호를 보내는것이거든요.그렇기에 쥐어짜는듯한 통증이 나타난다면 그리고 아픈 위치 정확하게 알 수가 없고 통증이 계속 지속이 된다면 심근경색 가능성이 높습니다.

 

 

심근경색 전조증상 호흡곤란 증상이 나타나게 됩니다.오른쪽 가슴 또는 상복부가 체한것처럼 답답하기도 하고 무겁게 느껴집니다.그러다가 갑자기 숨을 쉬기 힘들어지는 호흡곤란 증상이 나타나게 되는것이죠.만약 가슴통증과 호흡곤란 증상이 같이 나타난다면 무조건 병원 가셔야합니다.

 

 

구역,구토 또한 심근경색 전조증상 중 하나인데요.흉통이 나타나지 않고 구역이나 구토증상만 나타나는 경우도 있습니다.남성보다 여성에게 더 자주 나타나는 증상으로 소화불량 및 위산역류로 단순 위염이나 역류성식도염으로 오인하는 경우가 있는데 가슴통증과 함께 메스꺼움이 나타난다면 의심을 해보셔야합니다.

 

 

심근경색 전조증상으로 식은땀이 흐르기도 합니다.앞가슴에 심한 통증이 지속적으로 나타나면서 강한 불쾌감을 동반하기도 하며 식은땀이 나며 얼굴이 파랗게 변하는 청색증이 나타난다면 급성 심근경색을 의심해보셔야합니다.그리고 이런 경우 빨리 병원가셔야합니다.

 

 

심근경색 전조증상 마지막으로 목 부위가 답답하기도 하고 왼쪽 팔이 아픈 증상이 나타납니다.그런데 이런 경우 정형외과를 찾는 경우가 많은데 가슴에서 어깨 그리고 목이나 팔로 퍼지는 통증도 심근경색일 수 있으니 진료과 잘못 찾아 적절한 치료를 못 받는 일은 없어야될것입니다.

 

협심증과 심근경색 이란 차이점

 

 

협심증과 심근경색 이란 어떤 차이점이 있을까요? 우선 협심증과 심근경색은 모두 심장근육에 혈액 공급하는 심장동맥에 동맥경화로 인하여 협착증이 심해지면서 발생하는 질병입니다.

 

 

허나 협심증은 협착증으로 인하여 혈액공급이 원활하지 못하여 가만히 있을때에는 괜찮지만 계단을 오른다거나 무거운 짐을 들고 걸을때에 가슴 통증이 발생합니다.이에 반하여 심근경색은 어느날 갑자기 심장동맥내에 혈전이 생겨 기존에 좁아져있던 협착증 부위를 막음으로써 혈액이 차단되어 생기기에 가만히 쉬어도 통증이 지속됩니다. 

 

 

하지만 어쨌든 두 질병 원인은 동맥경화때문이라 할 수 있으며 우리 몸 혈관의 안쪽벽에 노폐물이 붙어서 염증을 유발하여 혈관이 좁아지게 되면서 발생하는 질병이라 할 수 있습니다.

 

심근경색 응급처치 방법은?

 

 

 

심근경색 환자를 발견하게 되면 가장 먼저 119에 신고를 해야합니다.그리고 심폐소생술을 실시해야하는데 구급대원이 올 때까지 양손을 깍지를 낀 채로 환자 가슴 정중앙을 5~6cm 깊이로 빠르게 눌렀다가 떼기를 반복하는것이 좋습니다.

 

 

 

심정지가 발생하면 5분이내에 심폐소생술을 해야지만 뇌 손상을 막을 수 있는데요.이때문에 심정지시 골든타임이 5분인것입니다.

 

심근경색 예방법은?

 

 

심근경색 예방을 위해서는 가장 먼저 담배를 끊어야합니다.그리고 술은 한두잔 이하로 줄이는것이 좋으며 음식은 짜게 먹지 말아야하고 되도록이면 매일 30분 이상 꾸준히 운동하는것이 좋습니다.헌데 알면서도 실천하기가 쉽지 않죠.허나 또 사람이 한번 호되게 아프면 몸 챙기게 되더라구요.제가 그렇거든요.

 

 

최근에는 비타민d가 영향을 미친다고 하는데요.혈중 비타민d농도가 낮은 사람이 높은 사람보다 심근경색 거릴 위험이 무려 2배나 높다는것입니다.따라서 비타민d가 풍부한 음식을 섭취하거나 아니면 햇빛을 자주 쬐는것이 도움이 된다고 할 수 있습니다.

 

심혈관질환에 좋은 음식을 먹어보자

 

 

심근경색이나 협심증은 동맥경화로 인하여 발생하는데 문제는 전 세계 사망 원인의 29%가 이처럼 심혈관질환때문이라는것입니다.그래서 평소에 심혈관질환 예방에 도움이 되는 음식을 섭취하면 좋은데요.

 

 

첫째로 호두가 좋습니다.호두는 불포화지바산과 플라보노이드,항산화제 성분이 풍부하기에 나쁜 콜레스테롤 수치 감소에 도움을 주거든요.그리고 매일 아침마다 사과를 먹어보세요.사과의 펙틴 성분이 장에서 콜레스테롤 흡수를 차단하며 폴리페놀이 들어있어 유해산소로부터의 세포 손상을 억제시켜 혈관 질병을 막아주기때문입니다.

 

 

단호박도 좋습니다.카로티노이드라는 성분이 유해산소로부터 우리 몸을 보해주고 심혈관 질병에 걸릴 위험을 낮춰주거든요.아니며 검정콩도 좋은데 콜레스테롤과 노폐물을 배출시켜 혈액순환을 원활하게 만들어줍니다.이외에도 고구마나 배 등을 많이 섭취하면 도움을 받을 수 있습니다.