말굽버섯의 효능 먹는법

말굽버섯의 효능 및 말굽버섯 먹는법 알아두세요~말굽버섯이란 말발굽형태로 생긴 버섯으로서 갓 표면에는 회갈색의 파상형 선이 나타나는 특징을 갖고 있습니다.다년생인 말굽버섯은 지름이 5~50cm인것으로 알려진 대형버섯인데요.말굽버섯의 효능 어떤것들이 있을까요?

 

 

말굽버섯의 효능 당뇨에 좋은것으로 알려졌지만 최근에는 항암 효능 및 아토피 치료에도 좋은것으로 알려졌는데요.말굽버섯은 추운 지방의 활엽수에서 자라는데 자작나무나 너도밤나무 그리고 단풍나무류와 같은 활엽수의 고목 또는 살아 있는 나무에 무리를 지어 자랍니다.

 

 

말굽버섯는 활엽수 기주체로 하여 자라는 버섯으로 알려졌지만 이 중에서 가장 좋은 말굽버섯은 자작나무에서 자생하는것으로서 약성이 가장 우수하고 유효성분 함량이 높다고 하네요.그래서 자작나무 말굽버섯이 최고라고 할 수 있는것이죠.아마 그만큼 자작나무 말굽버섯 가격도 비싸겠죠.

 

 

말굽버섯의 효능 당뇨병에 좋다고 하였는데요.말굽버섯에는 베타글루칸 성분이 풍부하게 들어있다보니 세포 조직 운동을 활발하게 만들어주는데다가 콜레스테로 수치를 낮추는데 도움을 주다보니 당뇨를 예방하고 당뇨 증상을 개선하는데 도움이 되는것으로 알려졌습니다.

 

 

말굽버섯 효능 아토피 증상 및 알레르기성 질환에도 도움이 되는것으로 알려졌습니다.앞서 말굽버섯에 베타글루칸 성분이 들어있는데 이 성분이 면역력을 강화시켜주다보니 아토피 피부염 같은 염증성 질환에 도움이 된다는것이죠.

 

 

말굽버섯의 효능 항암 작용도 뛰어납니다.말굽버섯이 인기인 이유가 바로 항암 작용 효능이 뛰어나기때문이라 할 수 있는데요.암 발생을 억제하고 암이 성장하는것을 방해해주기때문이라 할 수 있습니다.하여간 버섯중에서 강력한 항암 작용을 하는 버섯으로 알려졌습니다.

 

 

말굽버섯은 천연소화제라 할 수 있습니다.말굽버섯은 단백질 분해효소가 풍부하게 함유되어있거든요.그래서 말굽버섯을 섭취하게 되면 위장에서 소화가 잘 될 수 있게 도와주기에 평상시 과식하거나 소화불량 증상으로 고통 받는분들에게 도움이 됩니다.

 

 

말굽버섯의 효능으로 노화 예방에도 도움이 되는것으로 알려졌습니다.말굽버섯은 활성산소를 제거하는 항산화작용 효과가 뛰어나서 피부 노화 및 신체 노화를 방지하는데 도움이 됩니다.활성산소가 우리 몸에 쌓이게 되면 노화가 쉽게 찾아 올 수 있거든요.

 

 

말굽버섯 효능 중금속과 노폐물 그리고 각종 독소를 배출하는 뛰어난것으로 알려졌습니다.특히 미세먼지 심한날에 중금속 같은 것들이 우리몸에 쌓일 수 있는데 말굽버섯을 복용하게 되면 그런것들이 쌓이지 않게 배출될 수 있게끔 도와준다고 할 수 있습니다.

 

 

말굽버섯의 효능 이외에도 혈액순환을 원활하게 만들어주고 신진대사를 촉진시키며 진통 및 소염 작용 효과가 있다보니 류마티스 관절염 증상에도 좋은것으로 알려졌습니다.이뿐만 아니라 통풍이나 치질,갑상선,전립선 등 각종 염증 제거에도 탁월한 효능을 발휘하는것으로 알려졌습니다.

 

말굽버섯 먹는법 알아보자

 

 

말굽버섯 먹는법을 살펴보면 우선 말굽버섯을 완전히 건조시켜준 후에 잘게 조각을 내줍니다.그런 다음에 말굽버섯을 약한 불에서 3시간 정도 달이면 되는데요.말굽버섯이 열에 약하기에 센불에 끓이면 좋지 않습니다.말굽버섯 먹는법 달인 물을 공복에 꾸준히 섭취하시면 됩니다.

 

 

말굽버섯 먹는법 당뇨병 치료가 목적이라면 월 500g정도 6개월정도 복용을 하면 좋은 효능을 볼 수 있는것으로 알려졌습니다.말굽버섯 보관도 잘 해야하는데요.베란다 같은 햇빛이 잘 드는 장소에 말리면 좋은데 먼지가 묻지 않게 조심해야합니다.잘 말린 말굽버섯은 구멍이 난 소쿠리나 양파자루에 넣고 건조한 상태를 유지하게끔 보관하시면 되요.