심장이 두근거리는 증상 이유

심장이 두근거리는 증상이 느껴질때까 있습니다.도대체 심장이 두근거리는 이유가 뭘까요? 심장이 두근거리는 증상 단순히 어떤 상황에 처해졌을때 불안감을 느낀다거나 두려움을 느낀다거나 아니면 누군가로 인해 두근거림을 느낄때 나타날 수 있습니다.하지만 심장이 두근거리는 이유 각종 질환으로 인하여 발생할 수도 있습니다.

 

 

심장이 두근거리는 증상 첫째로 부정맥을 의심해 볼 수 있습니다.특히 빈맥성 부정맥 증상이 두근거리고 답답한 증상이 나타나는데요.부정맥이란 심장박동이 정상 리듬에서 벗어나는 질환으로서 심장박동이 정상보다 빠르면 빈백 느리면 서맥 불규칙하면 심방세동이라고 합니다.

 

 

부정맥이 발생하는 이유는 노화때문이라 할 수 있는데요.나이가 들면서 심장의 근육의 기능도 떨어지게 되면서 부정맥이 나타나는것이죠.허나 이외에도 고지혈증이나 동맥경화로 인하여 혈액 흐름이 원활하지 않으면 심장에 무리가 가게 되고 부정맥 증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

심장이 두근거리는 증상 이유 두번째로는 협심증을 의심해볼 수 있습니다.협심증은 심장근육에 혈액이 공급이 제대로 되지 않아서 발생하는데 심장 두근거림과 함께 가슴통증 그리고 식은땀이 나기도 하고 어깨 통증이 발생하는것으로 알려졌습니다.

 

 

협심증은 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 동맥경화증으로 인하여 좁아지게 되면서 발생하는데 흡연과 잘못된 식습관 그리고 고지혈증과 비만,스트레스등을 방치하게 되면 협심증이 발생하는것으로 알려졌습니다.그래서 평소 협심증 예방이 중요하다고 할 수 있습니다.

 

 

심장이 두근거리는 증상 이유 세번째는 갑상선 항진증으로 인하여 나타나는 증상이라 할 수 있습니다.갑상선 호르몬이 과다하게 분비가 되면서 문제가 되는데 갑상선 항진증이 생기면 체온이 상승하고 땀이 많이 나게 되고 심장 박동이 빨라지면서 심장이 두근거리는 느낌도 들고 피로감을 심하게 느끼게 됩니다.

 

 

갑상선 기능 항진증은 비교적 흔한 질병으로 알려졌지만 여성에게 발병률이 상당히 높은데요.그레이브스병이 원인이기때문이라 할 수 있습니다.그레이브스병이란 면역세포가 이상을 일으켜서 자신의 갑상선을 파괴하는 항체를 만들어내는것을 말합니다.

 

 

심장이 두근거리는 증상 갱년기 장애로 인하여 나타나는것일 수도 있습니다.갱년기 증상이 발생하게 되면 여성 호르몬에 문제가 발생하고 이로 인하여 심장이 두근거리는 느낌이 발생하거든요.또한 갱년기 장애에는 불면증이나 어지럼증 또는 안면홍조 같은 증상이 나타납니다.

 

 

이밖에도 심장이 두근거리는 증상 뇌졸중일 가능성도 있습니다.이유없이 두근거림 증상과 답답함을 느끼면 뇌졸중을 부르는 위험 신호라 할 수 있는데요.뇌졸중은 심장 두근거림 외에도 시야가 잘 안보이게 된다거나 손에 들고 있는 물건을 자주 떨어드린다거나 팔다리 감각이 저하됩니다.

 

 

또한 뇌졸중은 심각한 두통 증상과 함께 구토 증상이 발생할 수 있으며 의식장애 및 한쪽이 마비가 되면서 감각이 둔해지는 증상이 나타날 수 있습니다.하여간 심장이 두근거리는것 절대로 가볍게 여겨서는 안되는것이 이처럼 다양한 질환이 나타날 수 있기때문입니다.

 

 

심장 건강을 지키기 위해서는 어떻게 해야할까요? 우선 심호흡을 한번 해보세요.특히 일 하다가 중간에 한번씩 심호흡을 하게 되면 혈압을 낮추는 효과가 뛰어나다고 하네요.그리고 몸에 좋은 음식을 섭취하면 좋은데 달걀이나 호두 또는 칼륨이 풍부한 음식을 먹는것이 좋습니다.

 

이외에도 심장 건강을 위해서는 아침을 꼭 먹는것이 중요하며 악력기로 손운동을 하면 혈압이 떨어진다고 하니 혈압이 높아서 심장 건강이 염려되는분들은 악력 운동을 꾸준히 해보시길 바랍니다.또한 새벽에는 미세먼지 농도가 심하니 운동은 꼭 오후에 하시는게 좋습니다.