아토피 치료 방법 증상

아토피 치료 방법 알아두세요.영유아에게만 아토피 증상이 나타나는것이 아니라 최근에는 성인 아토피 증상으로 고통 받는분들이 많은데요.아토피 피부는 가려움이나 건조함을 동반하기에 민감성 피부로 변하면서 예민해지기 쉬운것으로 알려졌습니다.아토피 치료 방법 및 예방법 알아보도록 하겠습니다.

 

 

성인 아토피 증상은 가려움과의 전쟁이라 할 정도로 심각한 가려움증이 나타나는것으로 알려졌는데요.보통은 낮보다 밤에 가려움증이 심해지고 긁어서 생긴 상처가 또 다시 가려움증을 유발하여 악순환이 반복이 됩니다.아토피 증상은 홍반,습지,건조함,피부염 등이 나타납니다.

 

 

아토피 치료 방법으로는 반식욕이 도움이 되는것으로 알려졌습니다.몸 속의 노폐물을 배출시키기 위해서는 땀을 내야하는데 운동을 해서 땀을 내는 방법도 있지만 반식욕을 하는것도 아주 좋습니다.하루 20분정도 38도 정도 되는 물에 몸을 반 정도 담그면 되는데요.반신욕이 힘들면 족욕도 좋습니다.

 

 

이렇게 반신욕이나 족욕을 하게 되면 땀이 나게 되고 이로 인하여 피부속에 쌓여있던 노폐물이 땀으로 배출이 되는것이죠.이때문에 아토피 증상 완화에 좋은것으로 알려졌습니다.

 

 

아토피 치료 방법 인스턴트 식품 섭취를 피하고 카페인이 많은 음료 섭취를 제한해야합니다.특히 어린아이들 중에서 콜라 같은 탄산음료 즐겨마시는 경우가 많은데 이 또한 금해야합니다.아토피 증상이 있는분들에게는 아주 안 좋은 식품들이거든요.

 

 

이외에도 버터나 마가린 같은 고지방 고칼로리 음식도 조심하셔야하며 아토피에 좋은 음식을 챙겨먹어야 된다고 할 수 있습니다.그렇다면 아토피 치료 방법 어떤 음식들이 도움이 될까요? 가장 먼저 당근이 좋습니다.당근이 활성산소 억제하여 몸속의 독소 배출에 도움을 주거든요.

 

 

아토피에는 딸기도 좋습니다.딸기에 들어있는 풍부한 비타민c가 항염증 작용 효과가 있다보니 아토피 증상에 도웅믈 주는것으로 나타났습니다.헌데 요즘은 딸기 보기 힘들죠.그래서 당근을 섭취하거나 아니면 양배추를 섭취하는것도 아토피에 좋다고 할 수 있습니다.가격도 저렴하구요.

 

 

아토피 치료 방법 충분한 수면을 취하셔야합니다.가려움증으로 인하여 잠 들기 힘들 수 있지만 잠을 제대로 자지 못하게 되면 스트레스 수치가 높아지게 되고 결국 면역력을 떨어뜨리는데 이로 인하여 가려움증 증상이 더 심해질 수 있게 됩니다.

 

 

그리고 아토피에는 일반 비누나 보습제 사용하는 대신에 천연비누나 보습비누를 사용하는것이 좋습니다.피부 보습막을 형성하고 피부 노폐물 제거에 도움이 되는 제품을 사용해야한다는것이죠.무엇보다도 아토피 피부 따로 판매가 되고 있으니 그런 제품 구매하여 쓰시는것도 좋습니다.

 

 

아토피 치료 방법 약물을 적절하게 사용하는것도 중요합니다.항히스타민제는 알레르기 반응을 줄여주는 약인데요.아토피 피부염에서는 먹는 약으로 사용할 수 있습니다.허나 아토피 치료에 탁월한 효과를 보이고 있지는 않다고 할 수 있습니다.

 

 

스테로이드 연고는 아토피 치료에 아주 중요한데요.예방 목적으로 바르는것이 아닌 피부염이 생긴 부위에 제한적으로 사용하면 좋은 효과를 볼 수 있습니다.염증과 가려움증 증상을 완화시켜주거든요.허나 과용하면 2차 감염이 발생할 수 있어 주의가 필요합니다.

 

 

단 연고는 괜찮지만 먹는 스테로이드는 심한 경우를 제외하고는 사용을 하지 않는게 좋습니다.또한 이차 감염이 발생하게 될 경우에는 항생제 연고를 선택적으로 사용하는것이 도움이 될 수 있는데 항생제도 남용하게 되면 내성으로 인하여 더 독한 균으로 바뀔 수 있어 주의가 필요합니다.